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今の仕事が向いていないかも…と思ったまま、日々働くのは精神的にかなりの負担になります。? でも、本当にあなたはその仕事に向いていないのでしょうか? 早まって辞めてしまう前に、自己分析をしてみましょう。ここでは、一般的に他の人が仕事に向いていないと感じる瞬間や向いていないと思った時に、まずはやってみるべきこと、その気持ちをポジティブに変える方法をまとめます。自分と向き合って、まずは少しでも精神的に楽になりましょう。
仕事が向いていないと感じる瞬間
向いていないのか、嫌いだから辞めたい、逃げ出したいだけなのか…見極めなければ、その後の就職活動の大変さは乗り切れないかも知れません。一般的には、どんな時に向いていないと感じるのでしょうか?
やりがいを全く感じられない
何のためにその仕事をしているのか、全く分からなくなってしまった時、向いていないと感じる人が多いでしょう。
仕事内容ばかりでなく、プライベートが充実できないと、突然やりがいを感じられなくなる傾向があるようです、ライフワークバランスという言葉があるように、仕事とプライべートがバランスは大切なのです。
1年前の自分と比較してもほとんど成長がない
ルーティーンワークのように毎日決められた仕事をこなしているだけで、自分自身がまったく成長できていない場合があります。
自分自身で創意工夫するなど仕事をしている実感がない、人間関係などでストレスが激しく、成長を見込める環境でないと思った時には、向いていないと感じる人が多いようです。
仕事に対して目標がない
仕事に対して目標がないと、達成感を持てないし、仕事の中に楽しさややりがいを見つけられません。
目標は仕事上の目標はもちろん、それ以外の目標でも仕事にまい進するエネルギーになります。目標がなく、ただ漠然と毎日仕事をするのは、誰にとっても苦痛になります。
上司に向いていないといわれた
上司に向いていないと言われると、精神的に落ち込みます。
でも、上司がわざわざ指摘してくれるということは、何かしらの期待があるからこそかも知れません。または、あえて厳しい言葉を投げかけて、喝を入れようとしていることもあります。
仕事が向いていないと思ったらやるべきこと・改善策
向いていないと感じるのは、まだ自分の成長が足りないだけかも知れません。本当に向いていないか、踏みとどまってみたいガッツのある人は落ち込んだ気分を少しでも変えてみましょう。
目標設定を見直す
あまりに大きな目標や長期間にわたる目標は、いつまでも達成感がなく仕事自体が向いていないと思ってしまう可能性があります。
誰でも達成感がないと、やる気もなくなってしまいます。目標の設定をもう一度確認して、自分に合ったレベルに引き下げたり、目標達成までの過程をもう少し細分化し達成確認を頻繁にするようにしたりしてみるのはどうでしょうか? また、目標は仕事以外のなにかでもOKです。違う目標も持ってみるのも、モチベーションアップにつながります。
辞めるかどうかを検討し自分に合った転職先を考える
もし、まだ自分が社会人として成長が足りないなら、候補になる転職先は少ないかも知れません。
市場に出た時の自分の価値を冷静に考えてみましょう。本当に辞めるつもりで検討すると、自分に今足りないことが見えてくるものです。
気分転換をして頭をスッキリさせる
上司や周りとの人間関係などの落ち込みから、ネガティブな方向にしか物事を考えられなくなっていませんか? 言葉も物事も真正面からだけでなく多角的に捉えれば、実はポジティブな思いが込められているかも知れません。
頭がネガティブな思考に陥っているなら、気分転換をしてスッキリとリセットするのも大切です。物事の見方が変わるきっかけにもなるかも知れません。
仕事が向いてないと感じた時、ポジティブに捉える方法
仕事が向いていないと思ったのには、なにかしらのきっかけがあります。向いてないかも…という事実をネガティブに捉えてどんどん負のスパイラルに陥ってしまう前に、ちょっと考え方を変えてみましょう。
自らの改善点を見つけることが出来る
向いていないかもと思った自分と向き合うと、なにかしらの問題点が見えてくるはずです。そこに行きつくには、自分と向き合い分析したからこそです。
なかなかできることではないので、向いていないと思ったおかげで、今の自分の改善点を見つけられたことになります。改善できれば、仕事上での自分もきっと成長できます。
新たに自分に合った仕事を見つけ出すきっかけになる
本当に向いていないという結果に至ったのであれば、自分に合った新しい仕事を探すのもひとつの方法です。
人生は自分自身のもので、会社はあなたの人生までは考えてくれません。時には、向いていない仕事の強いストレスで、資本である体を壊してしまう人もいます。自分の体とは、一生の付き合いです。だから、仕事と自分自身の人生のバランスを考える、いいきっかけになったと思えばいいのです。
まとめ
この仕事に向いていないかも…と考えてしまうことは、誰にでもあるかも知れません。そんな思いにとらわれる瞬間は、やりがいを全く感じられない時、1年前の自分と比較してほとんど成長がない時、仕事に対して目標がない時、上司に向いていないと言われた時などがあるでしょう。
そんな時辞める前にやるべきことは、目標設定を見直してみる、冷静に自分に合った転職先を考えてみる、また気分転換をして頭をスッキリさせてみるだけでも考え方が変わり、だいぶ思いがかわるでしょう。
仕事をすぐに辞めるのは、あまり現実的でないかも知れません。でも、仕事が向いていないと思いながら、毎日働くのは苦痛です。そんな時には、自らの改善点を見つけることが出来るいい機会になったと考えたり、新たに自分に合った仕事を見つけ出すきっかけになったとポジティブに考えるようにしましょう。
